Là chính bạn

nhưng đẹp hơn

0965 898 588

Tin Tức

Cách xác định tuổi cơ thể của bạn

 

Bắt đầu bằng cách khởi động một chút để cơ bắp sẵn sàng.

bắt đầu bằng cách khởi động

Cách thức thực hiện:

– Cúi xuống, cố gắng chạm sàn bằng tay

– Giữ chân và lưng thẳng

– Ghi nhớ điểm mà tay bạn có thể chạm tới, rồi lại đứng thẳng

20-15 năm

20-25 năm

Bạn có thể chạm sàn bằng tay trong khi giữ thẳng chân.

Cơ bắp của bạn được thư giãn khá nhiều.

25-38 năm

25-38 năm

Bạn có thể chạm sàn bằng ngón tay và hơi cong đầu gối.

Nhìn chung, bài tập không mang lại cho bạn nhiều sự khó chịu.

38-50 năm

38-50 năm

Ngón tay của bạn có thể chạm vào phần trên của bàn chân, đầu gối của bạn bị uốn cong và cơ bắp của bạn bị căng cứng.

Nhìn chung, bạn cảm thấy muốn đứng thẳng trở lại càng sớm càng tốt.

Hơn 50 năm

hơn 50 năm

Bạn không thể chạm vào bàn chân của bạn, và một nỗ lực uốn cong nhiều hơn khiến bạn cong đầu gối.

Bạn cảm thấy không thoải mái ở vị trí này.

Phương pháp cải thiện tính linh hoạt của bạn

Phương pháp cải thiện tính linh hoạt của bạn

Nếu bạn không hài lòng với kết quả của mình, xin đừng hoảng sợ.

Hãy uốn cong hơn 30 lần/ngày, và bạn sẽ có kết quả đáng ngạc nhiên trong một tháng. Bằng cách uốn cong ít nhất 30 lần một ngày, bạn sẽ làm cho dây chằng và gân khỏe hơn. Tin tốt nhất là bạn có thể cải thiện tính linh hoạt của mình ở mọi lứa tuổi.

Các nhà hiền triết Tây Tạng nói rằng tuổi cơ thể của một người phụ thuộc vào tình trạng gan của người đó, được kết nối với sự linh hoạt. Mọi người đều biết rằng một lối sống ít vận động ảnh hưởng tiêu cực đến cả cơ bắp và các cơ quan.

TRỊ LIỆU DA

Chuyên điều trị các vấn đề về da như: mụn, sẹo, thâm, nám, tàn nhang,..bằng công nghệ hiện đại, chuẩn Y khoa hàng đầu.

CHĂM SÓC TOÀN DIỆN

Tạo cảm giác thư giãn, chăm sóc và làm đẹp toàn diện với các dịch vụ: chăm sóc da Doctor, tắm trắng Dr.Whitening, massage body kết hợp đá nóng...

LÀM ĐẸP KHÔNG XÂM LẤN

Tạo gương mặt “tỷ lệ vàng”, cân đối và hoàn hảo. Với hiệu quả nhìn thấy ngay chỉ sau 5 phút, đặc biệt không phẫu thuật, không gây đau đớn.

XÓA NHĂN - NÂNG CƠ TOÀN DIỆN

Hồi xuân ít nhất 10 tuổi chỉ với 1 lần thực hiện chưa đầy 30’ với “nữ hoàng trong các loại chỉ” Magic Face 4D. Hiệu quả nâng cơ, xóa nhăn tức thì trên vùng da muốn cải thiện, sợi chỉ được FDA chứng nhận an toàn...

GIẢM BÉO LIPO VITA 3P

Giải pháp tối ưu toàn diện khắc phục tình trạng thừa cân béo phì, cho chị eo thon dáng chuẩn như mong đợi sau 1 lần điều trị.

https://doctorspa.vn/
https://doctorspa.vn/