Là chính bạn

nhưng đẹp hơn

0965 898 588

Tin Tức

13 thói quen chúng ta lầm tưởng là vô hại

Mọi người đều biết rằng đi ngủ muộn và ăn quá nhiều là không lành mạnh. Nhưng đôi khi ngay cả những thói quen vô hại nhất cũng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của chúng ta.

Bạn có biết bạn có thể vào bệnh viện nếu bạn hắt hơi không? Hoặc nhai kẹo cao su có thể khiến bạn cảm thấy ít tập trung hơn?

Danh sách các thói quen có vẻ vô hại nhưng thực sự gây nguy hiểm lớn cho sức khỏe của chúng ta đã sẵn sàng để chia sẻ

Nhịn hắt hơi

nhịn hắt hơi

– Những gì phải chịu:

+ Hệ thống hô hấp

Mạch máu và não

Và trong trường hợp xấu nhất, thực quản.

Chức năng chính của hắt hơi: loại bỏ vi khuẩn, vi rút và các hạt bụi.

Khi bạn kìm hãm hắt hơi, bạn không để cơ thể loại bỏ những thứ này. Nhưng đó không phải là tất cả.

Hãy tưởng tượng những gì có thể xảy ra nếu bạn cố gắng bắn nhưng lại đóng nòng súng. Điều tương tự cũng xảy ra bên trong mũi của bạn – toàn bộ sức mạnh của hắt hơi quay trở lại và có thể làm tổn thương thính giác của bạn, tăng huyết áp và thậm chí làm hỏng thực quản của bạn.

Dùng tăm xỉa răng

dùng tăm xỉa răng

– Những gì phải chịu đựng: lợi

Các nha sĩ không thích tăm xỉa răng.

Chúng khá vô hại với men răng nhưng nướu đang gặp nguy hiểm. Và hầu như không thể làm sạch miệng bằng tăm.

Để giữ cho miệng sạch sẽ, hãy sử dụng chỉ nha khoa (nhưng bạn nên học cách làm đúng trước)

Nằm úp mặt vào gối

nằm úp mặt vào gối

– Những gì phải chịu:

+ Hơi thở

+ Tuần hoàn máu

+ Tủy sống

+ Da mặt của bạn

Nó rất thoải mái nhưng có hại khi ngủ như vậy. Ở vị trí này, hơi thở khó khăn, cổ ở vị trí không tự nhiên, lưu thông máu trở nên tồi tệ hơn và các đốt sống cổ đang gặp nguy hiểm.

Tách hạt bằng răng

tách hạt bằng răng

– Những gì phải chịu:

+ Răng

+ Túi mật

Hạt hướng dương rất ngon và hữu ích. Nhưng chúng nên được bóc vỏ bằng tay và không bao giờ bằng răng của bạn.

Các nha sĩ luôn nhận ra những người ăn hạt bị tổn thương răng rất cụ thể. Những người có vấn đề về túi mật không nên ăn chúng, và giá trị calo của họ là hơn 500 kcal trong 100 gram.

Nhai thứ gì đó rắn

nhai thứ gì đó rắn

– Những gì phải chịu:

+ Răng

+ Nướu

+ Miệng.

Những người thích nhai bút, bút chì, kẹp giấy và các vật rắn khác thường có vấn đề về men răng rất lớn.

Đây cũng là lý do tại sao bạn không nên cố gắng mở chai, nhai hạt, đá viên và kẹo mút. Hơn thế nữa, bạn có thể bị nhiễm trùng nếu bạn làm điều này.

Nhịn đi vệ sinh

nhịn đi vệ sinh

– Những gì phải chịu:

+ Thận

+ Hệ thống tiết niệu

+ Ruột.

Vào tháng 6 năm 2018, một game thủ trẻ đến từ Vương quốc Anh đã phải nhập viện sau khi anh ta dành 8 giờ để chơi một trò chơi mà không có bất kỳ khoảng dừng nào. Ruột và bàng quang của anh bị đầy hơi đến nỗi các bác sĩ nghĩ rằng anh bị khối u ung thư.

Tất cả các bác sĩ đều đồng ý: bạn không nên nhịn đi vệ sinh vì nếu bạn làm vậy, bạn có thể bị thương cơ bắp dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu và táo bón.

Gội đầu bằng nước nóng

gội đầu bằng nước nóng

– Những gì phải chịu:

+ Các mạch não

+ Da đầu

Nếu bạn thích tắm trong nước rất nóng, thì bây giờ là lúc bạn ngừng làm việc đó.

Thứ nhất, nó có thể gây ra đau đầu và chóng mặt thực sự xấu. Và thứ hai, nước nóng kích thích chức năng của tuyến bã nhờn trên da đầu khiến tóc thực sự bẩn.

Chạm vào mặt và dụi mắt

chạm vào mắt và dụi mắt

– Những gì phải chịu:

+ Da

+ Mắt

Nếu bạn chạm tay vào mặt thường xuyên, bạn có thể nhận được toàn bộ danh mục các bệnh về da khác nhau như mụn trứng cá, mụn rộp và nhiều hơn nữa.

Nếu bạn dụi mắt, bạn có thể bị viêm kết mạc, đây là một bệnh truyền nhiễm thực sự khó chịu liên quan đến viêm, chảy nước mắt, nóng rát và nhạy cảm với ánh sáng.

Nhai kẹo cao su thường xuyên

nhai kẹo cao su thường xuyên

– Những gì phải chịu:

+ Dạ dày

+ Răng

+ Trí nhớ ngắn hạn.

Có một số hậu quả của việc nhai kẹo cao su bong bóng quá thường xuyên.

Quá trình nhai kích thích sản xuất nước dạ dày. Vì vậy, đừng nhai kẹo cao su trước khi ăn. Điều này có thể dẫn đến viêm dạ dày và thậm chí là loét.

Nhai kẹo cao su cũng có hại cho răng của bạn. Khi sản xuất nước bọt tăng lên, nó có thể ăn ngay qua răng và trám răng.

Nhai kẹo cao su cũng tác động đến bộ nhớ. Nó cải thiện khả năng ghi nhớ và giúp tập trung vào các nhiệm vụ đòi hỏi phải quan sát lâu dài. Nhưng nó làm suy yếu bộ nhớ ngắn hạn, khiến bạn kém tập trung.

Đọc sách khi nằm trên giường

đọc sách khi nằm trên giường ngủ

– Những gì phải chịu:

+ Mắt

+ Tủy sống

+ Da cổ

Khi đọc trên giường, hãy làm theo các quy tắc sau:

– Đừng để cuốn sách quá gần mắt bạn.

– Đừng cong lưng và đừng căng cổ.

– Đừng đọc nằm nghiêng về phía bạn – khoảng cách đến cuốn sách sẽ liên tục thay đổi và đôi mắt của bạn sẽ phải làm nhiều việc hơn.

– Đừng đọc nằm trên bụng của bạn – bạn có thể làm hỏng tủy sống của bạn theo cách này.

Như bạn có thể thấy, có thể khá khó để tuân theo tất cả các quy tắc này. Nhưng hãy nhớ rằng, hầu hết các loại vị trí này có thể dẫn đến sự phát triển của các nếp nhăn ngang sâu trên cổ.

Liếm vết thương nhỏ và thổi vào chúng

liếm vết thương nhỏ và thổi vào chúng

– Những gì phải chịu: quá trình chữa bệnh

Điều đầu tiên bạn muốn làm khi bạn bị cắt vào ngón tay là gì?

Thổi vào nó hay liếm nó?

Các nhà khoa học từ Đại học Harvard đã tính toán hơn 600 loài vi sinh vật sống trong miệng người. Trong số tất cả các sinh vật này, luôn có staphylococci và streptococci. Máu đông trên vết thương là nơi hoàn hảo để họ sống.

Bạn nên bôi thuốc đặc trị lên vết thương, nếu không, sẽ mất nhiều thời gian hơn để nó lành.

Thì thầm

thì thầm

– Những gì phải chịu:

+ Dây thanh âm

+ Thanh quản.

Nghiên cứu được thực hiện bởi nhà khoa học và cựu ca sĩ Robert Sataloff cho thấy hầu hết mọi người đều căng dây thanh âm khi thì thầm.

Điều này làm tăng khả năng bị tổn thương vi mô thanh quản, đặc biệt nguy hiểm cho những người phải nói nhiều.

Sử dụng điện thoại khi ở trong phòng tắm

sử dụng điện thoại khi ở trong phòng tắm

– Những gì phải chịu:

+ Hậu môn

+ Vệ sinh tổng thể.

Nó không chỉ nói về điện thoại – quy tắc tương tự dành cho báo và sách.

Điều này là do ngồi trong nhà vệ sinh hơn 5 phút làm tăng áp lực trong tĩnh mạch của bạn.

Lý do tại sao điện thoại di động đặc biệt xấu là vì chúng ta không để chúng trong phòng tắm khi chúng ta làm xong. Thay vào đó, chúng ta mang chúng theo để giúp lây lan vi khuẩn.

TRỊ LIỆU DA

Chuyên điều trị các vấn đề về da như: mụn, sẹo, thâm, nám, tàn nhang,..bằng công nghệ hiện đại, chuẩn Y khoa hàng đầu.

CHĂM SÓC TOÀN DIỆN

Tạo cảm giác thư giãn, chăm sóc và làm đẹp toàn diện với các dịch vụ: chăm sóc da Doctor, tắm trắng Dr.Whitening, massage body kết hợp đá nóng...

LÀM ĐẸP KHÔNG XÂM LẤN

Tạo gương mặt “tỷ lệ vàng”, cân đối và hoàn hảo. Với hiệu quả nhìn thấy ngay chỉ sau 5 phút, đặc biệt không phẫu thuật, không gây đau đớn.

XÓA NHĂN - NÂNG CƠ TOÀN DIỆN

Hồi xuân ít nhất 10 tuổi chỉ với 1 lần thực hiện chưa đầy 30’ với “nữ hoàng trong các loại chỉ” Magic Face 4D. Hiệu quả nâng cơ, xóa nhăn tức thì trên vùng da muốn cải thiện, sợi chỉ được FDA chứng nhận an toàn...

GIẢM BÉO LIPO VITA 3P

Giải pháp tối ưu toàn diện khắc phục tình trạng thừa cân béo phì, cho chị eo thon dáng chuẩn như mong đợi sau 1 lần điều trị.

https://doctorspa.vn/
https://doctorspa.vn/