Là chính bạn

nhưng đẹp hơn

0965 898 588

Tin Tức

11 thực phẩm cực tốt cho cơ thể bị bạn bỏ qua

Bánh mì nguyên chất

Bánh mì nguyên chất

Bánh mì nguyên chất chứa rất nhiều vitamin B6 và B9, giúp tăng cường hệ thống thần kinh, giữ trạng thái cảm xúc cân bằng và tăng cường hệ thống miễn dịch. 

Nó chứa rất nhiều khoáng chất vi lượng. Protein chịu trách nhiệm xây dựng cơ bắp và xương, và carbohydrate giúp bộ não của chúng ta tập trung.

 

Quả việt quất

Quả việt quất

Quả việt quất có một loạt các vitamin bổ dưỡng, góp phần vào sức khỏe của da và cũng đóng một phần rất lớn trong việc giữ cho chúng ta tránh khỏi tầm nhìn bị suy giảm.

 

Quả bơ

Quả bơ

Bơ bảo vệ trái tim của chúng ta. Nó giúp ổn định huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

 

Cà rốt

Cà rốt

Cà rốt hỗ trợ hệ thống miễn dịch của chúng ta. Nó chứa carotene: một chất biến thành Vitamin A bên trong cơ thể chúng ta. Vitamin A cải thiện sức đề kháng đối với nhiễm trùng.

 

Chuối

Chuối

Chuối thường bị loại trừ khỏi danh sách khẩu phần lành mạnh. Nhưng không có gì có thể điều chỉnh lượng đường trong máu tốt hơn chuối. Chuối chứa tinh bột kháng cho chúng ta cảm giác no và giảm cảm giác thèm ăn. Chúng cũng chứa pectin, giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

 

Quả hạch

Quả hạch

Các loại hạt có một lượng lớn chất xơ giúp làn da luôn trong sáng và tươi mới. Thay vì được bài tiết qua da, các loại hạt giúp phát ban, nấm men và nấm di chuyển ra khỏi cơ thể chúng ta với sự trợ giúp của chất xơ.

Tuy nhiên, quá nhiều hạt có thể dẫn đến tăng cân, vì vậy hãy hấp thụ hợp lý

 

Ớt chuông

Ớt chuông

Ớt chuông giảm cholesterol và giảm viêm. Chúng là nguồn cung cấp Vitamin A, Vitamin C và Vitamin E tốt, đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho tóc và làn da của chúng ta trông trẻ trung.

 

Đậu

Đậu

Sự cân bằng của carbohydrate và protein phức tạp cung cấp một nguồn glucose chậm, ổn định thay vì sự đột biến có thể xảy ra sau khi ăn carbohydrate đơn giản. Vì vậy, đậu rất tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường. Ngay cả khi bạn không gặp phải vấn đề này, đậu vẫn giúp quá trình thay thế các tế bào cũ bằng tế bào mới.

 

Rau xanh

Rau xanh

Rau xanh vô hiệu hóa các dấu hiệu viêm nhất định trên khắp cơ thể. Rau chứa rất nhiều chất sắt, đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất hồng cầu và cần thiết cho quá trình trao đổi chất.

 

Quả sung

Quả sung

Quả sung có chứa fructose, glucose, cellulose, pectin, axit hữu cơ, Vitamin A, C, B1, B12, v.v. Chúng tốt cho việc cải thiện sức khỏe tiêu hóa, để giữ canxi trong xương và giảm nguy cơ loãng xương.

 

Trứng

Trứng

Trứng gà chứa 12 vitamin cơ bản: A, D, E, H, K, nhóm B (B1, B2, B3, B4, B9) và một số loại khác. Lòng đỏ của trứng có nhiều Vitamin D như dầu cá. Trứng gà cũng rất giàu axit amin và thực sự đóng một vai trò quan trọng trong việc xây dựng cơ thể của chúng ta đúng cách.

TRỊ LIỆU DA

Chuyên điều trị các vấn đề về da như: mụn, sẹo, thâm, nám, tàn nhang,..bằng công nghệ hiện đại, chuẩn Y khoa hàng đầu.

CHĂM SÓC TOÀN DIỆN

Tạo cảm giác thư giãn, chăm sóc và làm đẹp toàn diện với các dịch vụ: chăm sóc da Doctor, tắm trắng Dr.Whitening, massage body kết hợp đá nóng...

LÀM ĐẸP KHÔNG XÂM LẤN

Tạo gương mặt “tỷ lệ vàng”, cân đối và hoàn hảo. Với hiệu quả nhìn thấy ngay chỉ sau 5 phút, đặc biệt không phẫu thuật, không gây đau đớn.

XÓA NHĂN - NÂNG CƠ TOÀN DIỆN

Hồi xuân ít nhất 10 tuổi chỉ với 1 lần thực hiện chưa đầy 30’ với “nữ hoàng trong các loại chỉ” Magic Face 4D. Hiệu quả nâng cơ, xóa nhăn tức thì trên vùng da muốn cải thiện, sợi chỉ được FDA chứng nhận an toàn...

GIẢM BÉO LIPO VITA 3P

Giải pháp tối ưu toàn diện khắc phục tình trạng thừa cân béo phì, cho chị eo thon dáng chuẩn như mong đợi sau 1 lần điều trị.

https://doctorspa.vn/
https://doctorspa.vn/