Vài điều về massage thư giãn mà bạn chưa biết!

Ngày đăng 17-11-2017

Massage có thể là phương pháp chăm sóc sức khỏe cổ nhất trên thế giới và được dựa trên thể tạng, tình trạng sức khoẻ của từng người bệnh. Cùng Doctor Spa khám phá 1 vài điều về massage thư giãn mà có thể các bạn chưa biết nhé?

1. Massage thư giãn theo khoa học
Massage là sự phối hợp giữa con người và quy luật vận hành của vũ trụ dựa trên 3 yếu tố: không khí, lửa và đất.
Vì mỗi người có cấu tạo cơ địa khác nhau, do đó nhà trị liệu trước khi điều trị thực hiện điều tra ba yếu tố trên trong người bệnh để áp dụng loại massage phù hợp nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất.
massage thư giãn, massage thư giãn, massage thư giãn, massage thư giãn massage thư giãn Vài điều về massage thư giãn mà bạn chưa biết! massagethugian2
Trên các bia mộ của người Ai Cập cổ đại có những bức tranh vẽ cảnh người đang massage và điều này chứng tỏ ở các nước phương Tây thì massage đã xuất hiện cũng như phát triển từ thời kỳ cổ đại.
Ở Nhật Bản, massage đã có cách đây rất lâu và bắt nguồn từ Trung Hoa. Phương pháp này được ví là: “châm cứu không kim”, tức là chỉ dùng những cử động của các ngón tay để tạo áp lực khi thì xoáy một vị trí, lúc khác lại trải đều khắp cơ thể. Người La Mã, Hy Lạp cổ đại dùng hình thức massage là biện pháp chủ yếu để chữa khỏi hẳn bệnh.
Theo Hippocrates, người thầy thuốc nổi tiếng nhất phương Đông (thế kỷ V trước Công Nguyên) phát triển trong cuốn sách cổ: “massage có thể “nối” những đoạn khớp bị xốp và làm “mềm” những khớp xương bị xơ cứng”. Ở Ấn Độ, Ayurverda là phương pháp chữa bệnh cổ truyền của dân tộc, họ dùng dầu cỏ, hoa để kết hợp với các gia vị có nguồn gốc từ thiên nhiên.
Massage Tui Na xuất hiện tại Trung Hoa cách đây 2000 năm. Đây là phương pháp chữa những vùng đau nhức mang tính cục bộ có thể mang lại hiệu quả cho toàn cơ thể, nhất là những nơi căng cơ hay đau khớp. Nó dựa trên 8 nguyên lý, kỹ thuật cơ bản sau: bấm huyệt, đấm lắc, cuộn da, chà sát, véo, kéo, đẩy. Tám nguyên tắc trên nhằm loại bỏ âm khí – là nguyên nhân sâu xa dẫn đến bệnh tật trong cơ thể.
Từ xa xưa cho đến ngày nay, phương pháp trên chữa bệnh rất phổ biến, cách massage không có nhiều sự thay đổi, chủ yếu dùng tay, chân xoa, đấm, véo, bóp, bấm huyệt lên cơ thể người được massage.
massage thư giãn, massage thư giãn, massage thư giãn, massage thư giãn massage thư giãn Vài điều về massage thư giãn mà bạn chưa biết! massagethugian2 1massage thư giãn Vài điều về massage thư giãn mà bạn chưa biết! massagethugian1
2. Tác dụng tuyệt vời của massage thư giãn
  • Giảm tình trạng căng cơ: Khi chúng ta bị tình trạng căng cơ xảy ra thường xuyên sẽ làm chậm sự lưu thông máu ở những vùng căng cơ. Massage có thể làm giúp thư giãn cũng như làm săn chắc cơ bắp.
  • Tăng cường tuần hoàn máu: Lượng ôxy trong máu có thể tăng 10 – 20% sau khi cơ thể được massage. Điều này có nghĩa là máu vận chuyển trong toàn cơ thể và nhất là trong các cơ quan nội tạng cao.
  • Giảm đáng kể tình trạng tăng xông đối với những bệnh cao huyết áp.
  • Thư giãn, săn chắc cơ, tăng lượng Endorphins có lợi trong cơ thể, làm săn chắc da.
  • Tăng cường khả năng miễn dịch và khả năng phục hồi sức khoẻ sau khi phẫu thuật.
  •  Loại bỏ các độc tố như Acid Lactic, Acid Uric trong cơ thể.
  •  Có thể chữa được chứng mất ngủ mãn tính.

Hiện nay Doctor Spa có rất nhiều gói massage thư giãn đặc biệt mà giá chỉ dao động từ 100-250k/buổi nhé. Chị em dành thời gian ghé qua để trải nghiệm dịch vụ tuyệt vời tại đây nha!^^

Viện Thẩm Mỹ Doctor Spa – Hân hạnh được phục vụ!